Ative o MODO CAVERNA, desperte a sua melhor versão e acelere a conquista dos seus sonhos
Menos procrastinação, ansiedade e distrações
Mais propósito, foco, produtividade e resultados
Encare o desafio Modo Caverna
e reassuma o controle da sua vida
Desapareça por 30 dias, siga o plano e retorne irreconhecível.
Entenda a Metodologia
Acesse um curso completo com vídeo aulas e Materiais complementares.
Crie e personalize o seu próprio desafio de foco.
Registre sua situação atual e o que você deseja conquistar ao final.
Compromisso e Disciplina
Controle os dias do desafio através de um sistema prático e intuitivo.
Desafio Concluído
Ao final do ultimo dia, recorde-se do seu registro de entrada e veja o seu progresso.
Retorne quantas vezes forem necessárias.
Lembre-se: A Caverna sempre tem a resposta que você procura.
Porque continuar utilizando várias ferramentas e aplicativos, se você pode ter toda a sua vida conectada em um único lugar?
Elimine a procrastinação e aumente sua produtividade com o Flow
Com essa ferramenta você será capaz de se blindar das distrações e executar todas as suas tarefas em tempo recorde.
Pomodoro, Gráfico de foco, Quadro Kanban, Playlist integrada
Simplifique o planejamento e controle da sua rotina
Clique e conheça as funcionalidades
Aqui na Central todas as suas informações estarão conectadas. Ao preencher as outras seções de planejamento e organização, você terá acesso a um resumo de como será o seu dia: compromissos, contas a pagar, refeições e muito mais.
Chega de esquecer suas obrigações e reuniões. Tenha acesso a uma agenda completa, registre e acompanhe os seus compromissos e também os objetivos do dia. Sincronize, se desejar, a sua conta do Google Calendário à agenda nativa da Central Caverna.
Planeje e acompanhe a sua rotina de treinos semanais. Organize e tenha acesso as suas fichas de exercícios de uma maneira prática. Registre o progresso do seu shape e acompanhe a sua evolução física.
Desenvolva e acompanhe os novos hábitos que transformarão a sua vida. Facilite todo o planejamento dos seus rituais com uma calculadora dinâmica, determinando o horário para começar e encerrar o seu dia.
Torne o seu plano alimentar mais eficiente através do planejamento semanal de refeições. Crie listas de compras e organize por categorias.
Organize e gerencie todas as áreas da sua vida
Clique e conheça as funcionalidades
Estabeleça e registre metas claras. Acompanhe o seu progresso ao longo do ano. Defina objetivos para diferentes áreas da sua vida. Com isso, perceba o quanto pequenas ações contribuem para realização de grandes conquistas no longo prazo.
Controle suas finanças de forma prática e inteligente. Monitore seus gastos, organize o seu orçamento e tenha clareza da sua situação financeira. Visualize suas receitas e despesas com gráficos intuitivos e mantenha-se sempre atualizado.
Organize, em um só lugar, todo o seu acervo de livros e lista de filmes, documentários e cursos. Categorize e classifique o que você já consumiu e o que ainda deseja explorar. Garantindo assim, que a sua fonte de aprendizado esteja sempre ao seu alcance.
Com a seção anotações, suas ideias e insights sempre estarão acessíveis. Utilize o bloco de notas para registrar pensamentos, projetos, lembretes que surgirão no decorrer do dia.
Não permita que a desorganização atrapalhe seus resultados...
Área de conteúdos exclusivos
Modo Caverna, Desenvolvimento pessoal, Gestão de tempo, Foco, Produtividade, Mentalidade, Prosperidade Financeira, Marketing digital e muito mais.
Você não estará sozinho
nessa jornada.
Conecte-se com mais de 30 mil membros, troque
experiências e faça parte da comunidade Alcateia.
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O que está incluso?
- Flow produtividade
- Registro e acompanhamento de metas anuais
- Desafio Modo Caverna
- Gerenciamento de Rotina: Resumo do dia
- Agenda com integração ao Google Calendário
- Planejamento de treino, fichas e registro de Shape
- Controle de refeições e lista de compras
- Organização de livros, cursos e videoteca
- Laboratório de hábitos e rituais
- Gerenciamento financeiro pessoal
- Área completa de cursos e conteúdos
- Comunidade Networking Alcateia
- Ranking interativo com prêmios semanais
- Indique e ganhe
- Suporte imediato via chat
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Perguntas Frequentes
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